nrk.no
I dag slutter mange å trene – slik holder du nyttårsforsettene hele året
Mange gir seg i dag, men Sats-medlemmer har blitt flinkere til å holde på nyttårsløftene sine. Her er ekspertenes beste tips for å holde ut. (17:48 mandag)
nrk.no
rbnett.no
Denne styrketreningen er som et kinderegg: Du trener styrke, bevegelighet og koordinasjon samtidig.
Leserens mål er å bli sterkere og mer fleksibel. Dette er professorens råd. (06:30)
fvn.no
Han kunne game ni timer i strekk. Valget han tok for tre år siden, ble avgjørende.
Thomas Boryszewski fikk en uventet effekt av å begynne å trene. (19:30)